KUNDALINI - ONLINE LIVE + W SALI | 8:30
WTOREK 8:30-10:00, ONLINE LIVE + W SALI
Opis usługi
Wtorkowa Poranna Kundalini Joga – ONLINE LIVE | 8:30 Nie każdy poranek zaczyna się spokojnie. Czasem jeszcze przed rozpoczęciem dnia ciało jest już napięte, a głowa pełna myśli, planów i bodźców. Dlatego we wtorkowe poranki spotykamy się online, aby zanim dzień naprawdę nabierze tempa, wrócić na chwilę do siebie. Poprzez ruch, świadomy oddech i praktykę Kundalini Jogi budzimy ciało, regulujemy układ nerwowy i tworzymy więcej przestrzeni, lekkości oraz wewnętrznego spokoju na resztę dnia. To praktyka, która pomaga rozpocząć dzień bardziej świadomie — z większą energią, klarownością i kontaktem ze sobą. Każde spotkanie obejmuje: • łagodne przebudzenie ciała i energii • pracę z oddechem (pranajama) wspierającą regulację układu nerwowego • kriję Kundalini Jogi – sekwencję ćwiczeń i pracy z energią • głęboki relaks • krótką medytację na zakończenie Zajęcia są dostępne dla każdego — również dla osób, które nigdy wcześniej nie praktykowały jogi. Do udziału wystarczy spokojna przestrzeń, mata lub koc oraz połączenie internetowe. Jeśli masz możliwość — polecamy dołączyć z laptopa lub większego ekranu, aby praktyka była jeszcze bardziej komfortowa ✨ 📅 Kiedy: wtorki | 8:30 ⏳ Czas trwania: ok. 90 minut 💻 Forma: ONLINE LIVE (Zoom) + W SALI 💰 Udział: • 18 € — wejście jednorazowe • 29 € — pakiet START x2 ONLINE LIVE • 125 € — pakiet RYTM x10 ONLINE LIVE + Momentum 40™ • 145 € — pakiet RYTM 10× + Momentum 40™ Czasem jeden spokojny poranek potrafi zmienić sposób, w jaki przeżywasz cały dzień. Z serca zapraszamy Ela i Michał
Nadchodzące sesje
Zasady rezygnacji
ZASADY REZERWACJI I ANULOWANIA SESJI JOGI 🌿 Rezerwacja zajęć Rezerwacja miejsca na sesji jest wymagana i odbywa się poprzez nasz system rezerwacyjny. Każda rezerwacja jest potwierdzana automatycznie lub manualnie – otrzymasz e-mail z potwierdzeniem. Liczba miejsc jest ograniczona, dlatego zalecamy wcześniejszą rezerwację. ❗ Anulowanie rezerwacji i zmiana terminu Możesz anulować lub zmienić termin rezerwacji do 24 godzin przed zajęciami bez dodatkowych opłat. W przypadku anulowania później niż 24 godziny przed zajęciami, opłata za sesję nie podlega zwrotowi. Jeśli nie możesz przyjść, ale chcesz przekazać swoją rezerwację innej osobie, skontaktuj się z nami. 📋 Lista oczekujących Jeśli zajęcia są pełne, możesz zapisać się na listę oczekujących. W przypadku zwolnienia miejsca, otrzymasz automatyczne powiadomienie i możliwość rezerwacji. Rezerwacja z listy oczekujących działa na zasadzie „kto pierwszy, ten lepszy”. 💳 Płatności Opłata za zajęcia może być uiszczona online przy rezerwacji lub na miejscu. W przypadku karnetów i pakietów obowiązują odrębne zasady – skontaktuj się z nami po szczegóły. 🙏 Etykieta i szacunek dla przestrzeni Prosimy o punktualność – przyjdź na zajęcia 15 minut wcześniej, aby przygotować się w spokoju. Jeśli się spóźnisz, wejdź do sali w ciszy i dołącz do praktyki z uważnością. Jeśli nie możesz przyjść, anuluj rezerwację na czas, aby umożliwić innym udział. Dziękujemy za przestrzeganie zasad – pomagają one nam wszystkim cieszyć się płynną organizacją i głęboką praktyką! ✨
Dane kontaktowe
+31622109819
contact@atmosfera.yoga
Chopinstraat 32, Venray, Netherlands