Rozkwit w Pełni – Kundalini Joga, Medytacja i Dźwięk Gongów

Majowa pełnia, znana jako Pełnia Kwiatowego Księżyca, symbolizuje rozkwit, odnowę i naturalny wzrost. To moment, w którym natura jest już w pełni obudzona — a my możemy na chwilę zwolnić i wsłuchać się w siebie. Zadać pytania: co we mnie dojrzewa, co chce się rozwinąć, a co mogę z łagodnością puścić.

Podczas tego spotkania stworzymy przestrzeń na głęboki odpoczynek i regulację układu nerwowego. Poprzez praktykę Kundalini Jogi, świadomy oddech, medytację oraz relaks w dźwiękach gongów i instrumentów wibracyjnych będziemy zapraszać ciało do spokoju, a umysł do jasności. To nie jest zwykła sesja relaksacyjna — to praktyka wspierająca poczucie bezpieczeństwa, obecności i większej przestrzeni między bodźcem a reakcją.

Spotkanie jest otwarte dla osób, które pragną się wyciszyć, zregenerować i wrócić do kontaktu z ciałem. Nie jest wymagane wcześniejsze doświadczenie w jodze. Wystarczy gotowość, by się zatrzymać i być.

🧘‍♀️ Co zabrać

Na miejscu mamy dla Ciebie maty i koce,